Tempo gara: la formula per il ritmo perfetto Come calcolare il passo corsa Se vuoi migliorare costantemente le tue prestazioni sportive, devi avere ben chiara l’idea del ritmo che hai durante la corsa e il tuo crono gara. È a tal proposito che è utile conoscere il tuo passo corsa, ovvero quanti minuti servono per correre…
