Come fare fitness all’aperto Fare fitness all’aperto è sicuramente il miglior modo per prepararsi a una corsa. Abbinare la corsa agli esercizi a corpo libero è l’ideale per raggiungere i propri obiettivi rapidamente, sviluppando allo stesso tempo forza e resistenza, agilità e velocità. Allenamento running La corsa è, di per sé, uno sport facile: non…
Giorno: 2 Febbraio 2018

Sweatcoin
Sweatcoin: cammini e guadagni L’app che ti paga per camminare o correre Guadagnare mentre ci si allena: è questa l’idea alla base di Sweatcoin, l’innovativa app per smartphone che da qualche mese è in cima alle classifiche di download in USA e UK. Il sistema combina il monitoraggio tramite gps dell’attività fisica con una modalità…