Correre in Puglia
Percorsi per esplorare il Gargano correndo
Il Gargano non è soltanto una bellissima zona di mare che ogni anno attrae milioni di visitatori da tutto il mondo ma anche una delle zone migliori per correre in Puglia. Questa suggestiva area della regione Puglia nasconde anche splendidi itinerari per gli amanti del running e del trekking, per trascorrere una vacanza attiva in mezzo alla natura.
Mare e montagna, il Gargano non delude nessuno e offre tantissimo anche ai più sportivi, quelli che come voi non riescono a stare in spiaggia per più di un’ora consecutiva. Non vi preoccupate, si può correre anche in Puglia e ci sono luoghi bellissimi in cui farlo.
Oltre allo splendido litorale, dove è possibile correre per chilometri al mattino presto o la sera, all’ora del tramonto, il Gargano è noto anche per i suoi percorsi un po’ più “wild” e impegnativi, per chi ha voglia di mettersi alla prova con un allenamento più sostenuto.
Scopri i migliori percorsi per correre in Puglia.
Trail running sul Gargano
Il Gargano è la destinazione perfetta per gli amanti del trail running: oltre 400 km di sentieri mappati che si snodano tra boschi e mare. Ci sono percorsi facili e altri più impegnativi, tutti immersi in un paesaggio meraviglioso, dove il sole e un gradevole venticello non mancano mai. Ecco alcuni tra i più suggestivi itinerari di trail running sul Gargano.
Trail running sul Monte Saraceno – Gargano
Qui dovrete affrontare una salita ripida e una discesa tecnica. Si parte dal centro di Mattinata e si corre per chilometri tra filari di ulivi. Raggiunta la vetta, è possibile visitare la necropoli che risale ai secoli VI-V a.C., per affrontare la discesa verso il mare.
Trail running Baia delle Zagare – Gargano
Itinerario di trail running lungo 15 km con 800 metri di dislivello, il percorso non presenta particolari difficoltà tecniche ma è consigliabile avere un buon allenamento per affrontarlo. Si parte dal mare e attraverso strade sterrate e single track si svetta sul Monte Sagro.
Il trail della Daunia – Gargano
Percorso di 16 km, con 900 metri di dislivello, presenta una salita e una discesa piuttosto impegnative. L’itinerario porta in cima al Monte Cornacchia, il più alto della Puglia (1152 metri sopra il livello del mare). Partenza da Biccari.
Correre in Puglia è una delle esperienze più emozionanti sia per chi vive in questa regione sia per i tantissimi turisti per in questo modo possono abbinare sport, cultura e, ovviamente, buon cibo.
Le principali manifestazioni podistiche in Puglia
Numerosi gli appuntamenti che la Puglia organizza ogni anno, radunando i runners di tutta la regione, dal Gargano al Salento. Ecco alcune tra le principali manifestazioni podistiche in Puglia confermate per questo 2018.
Maratonina dello Jonio – Gallipoli, Lecce
La manifestazione competitiva di 21 km ha luogo il 28 gennaio 2018
Mare e Sale – Margherita di Savoia, Barletta
La corsa competitiva di 15 km ha luogo il 18 febbraio 2018
Sciot & Vnot – Martina Franca, Taranto
Corsa competitiva di 15 km, ha luogo il 18 febbraio 2018
Pietro Mennea Half Marathon – Barletta
La corsa competitiva di 21 km ha luogo il 25 febbraio 2018
Mezza Maratona Corri a Lecce
La corsa competitiva di 21 km ha luogo il 25 febbraio 2018
Maratonina di Salento d’Amare – Parabita, Lecce
La manifestazione competitiva di 21 km ha luogo il 13 marzo 2018
Maratonina degli Ulivi Secolari – Ostuni, Bari
La manifestazione competitiva di 21 km ha luogo il 22 aprile 2018
Mezza del Santo – San Giovanni Rotondo, Foggia
La corsa competitiva di 21 km ha luogo il 29 aprile 2018
Maratonina di Poggio Imperiale, Foggia
La manifestazione competitiva di 21 km ha luogo il 14 ottobre 2018
San Nicola Half Marathon – Bari
La corsa competitiva di 21 km ha luogo il 28 ottobre 2018
Maratona delle Cattedrali – Giovinazzo, Bari
La maratona di 42 km ha luogo il 28 ottobre 2018
Mezza Maratona Città di Monopoli, Bari
La corsa competitiva di 21 km ha luogo il 12 dicembre 2018
Amici runners, avete l’imbarazzo della scelta… never stop running!